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はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

上を向いて歩こう。

喜楽堂.com はりきゅう 喜楽堂です。
昼過ぎまで、冷たい雨が降っていましたね。。
足元が濡れると、冷えますよね。。
濡れたものを乾かそうと身体の熱が奪われるのでよけいです。。
東洋医学では、寒邪(冷え)・湿邪(湿り)は下から襲ってきます。
そして、気血の廻りを悪くします。
侵入を防ぎカゼ予防にも
濡れたものは早目に替えるがよいですよ。

さて、タイトル
上を向いて歩こう。

寒さに負けず、首をすくめずシャキッと背筋を伸ばして大股で歩こう。と
最近、気を付けています。
首元を寒さと風の侵入から守って、
少し顔を上げて歩くと、いい感じです。

うつむき加減で、、
頭の重みで背中が丸まってしまい猫背気味になり、
こうなると、左右の肩甲骨の間が広がり腕が振りにくくなり、
大股であるけない。。

少し顔を上げて歩いてみて下さい。
首コリ肩コリましになるかもしれませんよ!

ほな、また。。

”予防鍼” ”未病治” ”予防医学”
”肩こり” ”腰痛緩和”


はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
イキイキと輝いた
あなたらしいロングライフを守りたい
笑顔をふやす
はりきゅう喜楽堂

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