BLOG-ブログ

はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

ちょっとだけ、回数増やしてみては?もぐもぐもぐもぐもぐ 。

きのうの追記

時間がなかったり、考える事、やりたいこと
ついつい、おろそかになりがちですが。
食べる事ってだいじです。

口から肛門→外

消化器系器官の全体図

管(くだ)です。
この管の中を、食べたもの飲んだものが
通り抜けて行く間に
必要なものを取り込んで
いらないものは外に出すわけです。

それぞれの器官(場所)に役割があるのですが
私たちが、意識して自分のためにできる事は
①口に入れるものの選択→食品・飲料水など
②何回?むか:もぐもぐ→咀嚼(そしゃく)
③いつ飲み込むか:ごっくん→嚥下(えんげ)第1層

今回は、②③の部分を
咀嚼は単に食物を砕いて、飲み込みしやすくするだけじゃなく
口の中を刺激して後の臓器の消化液(胃液とか)の分泌を活発にして
内臓の働きを助けて効率よく消化吸収しやすくしたり。
食物と一緒に口の中に入ってきたいらないものをとりのぞいたり。
脳内の血液量が増加するので、大脳の働きが活発になったり。
噛むことで歯を丈夫にしたり。
よく噛むことで顎の筋肉を使うので、
顎が引き締まり顔がすっきりしたりするかも。。
噛むって、食事って大事でしょ?

いのちをつなぐものですからね
ちょっとだけ、回数増やしてみては?
もぐもぐもぐもぐもぐ。。

ほな、また。。


はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
イキイキと輝いた
あなたらしいロングライフを守りたい
笑顔をふやす
はりきゅう喜楽堂

関連記事

  1. はりきゅう喜楽堂(きらくどう)
  2. はりきゅう喜楽堂(きらくどう)
  3. 梅と鶯
  4. ラーメン
  5. はりきゅう喜楽堂(きらくどう)
PAGE TOP