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カラダを使っているのに、脳ミソがフットウしそうになるのです。。

湿度低めで良い日和ですね。
個人的に、気温が高くても湿度が低いとうれしい。

本日は、一ヶ月振りにこちらLIBELTE
かれこれ丸2年ほどお世話になっております。
こちらの方、PT(理学療法士)と鍼灸師(はり師きゅう師)の資格を持っている
パーソナルトレーナー。
現在は、ボディメイクも。。

自分の機能改善を通して皆さんに還元できるようにと考えて通いはじめました。
なにしろ、故障との闘いを長年してきたものでいろいろなところにツメ跡が残っております。
自己流で行ってきたトレーニングや、カラダの動き。。
これらを一度リセットして、正しい動きをおぼえる。
時間がかかっていますが理想とする無駄のない動きににじり寄っています。。
なにしろ、リセットがたいへんです。
カラダを使っているのに、脳ミソがフットウしそうになるのです。。
全然違う回路を使っているカンジ。。
現在は、ずいぶんとこんな風になる回数が減ってきましたが。

このところ、右の股関節につまり感をカンジていたのです
この動画は、デットリフトをしているときの足の動き。
右足の指ぴこぴこしてます。。

こちらは、後ろから見たの写真

右足の小指と薬指が見えています。

この図の左足が、私の右足で起こっている。。

さて、どうやって治療と動作改善しようかな?
ってことで、この資料といろいろと、教えてもらいました。

うーーーん、たのしみ!

ナツやし、土曜日やし、
草履でとことこ歩いて行ったのですが、

水ぶくれが。。
右足、つぶれた。。
原因は、おなじですね。。

経過は、ぼちぼちアップしていきます。
たぶん

お仕事の人もお休みの人も
よい週末を

ありがとう。
ほな、また。。


はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
イキイキと輝いた
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笑顔をふやす
はりきゅう喜楽堂

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