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季節の変わり目が、一番大切。

ずいぶん久し振りに、一日雨ですね。
少し気温も下がって、湿度の割には過ごしやすく感じます。
このまま、一雨毎に涼しくなってくるのかな?

服装に気を付けながら、体調・体温調節しましょね。
季節の変わり目が、一番大切。

これまでの暑さで、冷たいもの飲んだり食べたりして
胃腸も冷えて弱り気味。。で、夏バテなど
そんな免疫力落ちていたりするときに
気温差や雨で濡れて冷房などで冷えたりしたら
すぐ、カゼ引いたりしますから。。

冷えたな。って思った時に調節する手立てを!

たとえば、肩くび冷やさない。一枚羽織るもの用意しておく。靴下を履く。とか
雨なら、靴下の替え。長靴。大きめの傘。
上手にこまめに労わりましょ。ちょっと荷物増えるかもしれませんが。。
カラダが上手に調節出来るようになる(慣れる)には、時間がかかりますから。

ありがとう。
ほな、また。。


はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
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はりきゅう喜楽堂

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