ナツノ、ワスレモノ？

さて、
朝夕、本当に過ごしやすくなってきました。
が、、
また、台風接近してます。
気圧の変化や湿度の変化など…。
ナツの疲れ出ていませんか？
そんな時はなるべく、無理せず休ませてくださいね。
お腹疲れてるなって感じたら、消化の良い暖かいもの食べるとか
シャワーだけから、少しお風呂に浸かってみるとか

こんな事ばかり書いてますね。。
ホントに大事なことですからね！
入れ代わりの時期、少しのリセットを。

カラダの声、聴いてあげてください。
アナタにしか聴こえませんから

ありがとう。
ほな、また。。

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はりきゅう喜楽堂