食欲の秋。
読書の秋。
スポーツの秋。
ホントにつぶやきですからね。。

少しだけ気温が下がって過ごしやすいですが、
なんだか台風の影響か少々湿気が多くてそれに反応して
カラダの中にたまっている、停滞しているモノを感じやすくなってます。

できれば、スポーツで
カラダの中にたまっている、停滞しているモノを動かしたい。
東洋医学的には、”気”と言ったりするものです。

カラダを動かして汗をかいて、カラダの中にある”気”を刺激して発散！
スッキリ、サッパリ！

とりあえず、
テレビ体操・ラジオ体操しよ。。

ありがとう。
ほな、また。。

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はりきゅう喜楽堂