BLOG-ブログ

カラダを温めるモノを紹介してみようかと

抜けるようなアオイ空
気温と湿度低め
爽やかで秋らしい1日になりましたね。

段々と冷える日が増えてきましたので
カラダを温めるモノを紹介してみようかと
しょうがと、大根。

どちらも、カラダを温める作用があるのですが
交感神経優位にするのか
副交感神経優位にするのかで違いがあります。

しょうがは交感神経を刺激するので朝がオススメ
めざめすっきり!そして、体温アップ!
大根は副交感神経を働かせるので夜がオススメ。
ぐっすり眠れる。

しょうがは、朝に紅茶に加えてみたり
大根は、夜のおかずに加えてみたりしては、いかがでしょう?

免疫力を上げる作用もあるので
カゼ予防にもなりますよ。

ありがとう。
ほな、また。。


はりきゅう喜楽堂(きらくどう)

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
イキイキと輝いた
あなたらしいロングライフを守りたい
笑顔をふやす
はりきゅう喜楽堂

関連記事

  1. お鍋
  2. はりきゅう喜楽堂(きらくどう)
PAGE TOP