昨日の大阪マラソン、晴天に恵まれましたね。
参加されていた方も、沿道などで応援されていた方もお疲れ様でした。
来年の事を言えば鬼に笑われてしまいそうですが
本気で来年、参加しようと目論んでいます!
まぁ、”抽選に当たれば”ですけれども…
きっと当たると信じて
先ずは走れるカラダつくり。
手始めにダイエットを!
腰・膝にかかる負担軽減と、純粋にぽよぽよ解消です。
地味~~に、ゆっくり始めます。
ごはんの写真撮影して、カロリー計算しながら
美味しいものが多い季節
色々試しながらここで、取り上げれるように勉強しながら
何よりも、楽しみながら?
ありがとう。
ほな、また。。

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分
大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485
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※お一人づつパーソナルで行っています。
予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
イキイキと輝いた
あなたらしいロングライフを守りたい
笑顔をふやす
はりきゅう喜楽堂