うがいや、手洗いをしていても
ゾクゾクっとする上半身の冷え。。
や、
寒さでコチコチに固まってしまった腰。
ぎくっとなりそう。。
そんな時に今回はこれ。
あたためて風邪と腰痛を防ぐツボ
カイロで温めるだけで
手軽にできるのでやってみてください。
それでは、まず
風邪の予防に効果ありのツボ
風門(ふうもん)
読んで字のごとく風の門。
風の邪がここから入り込む。ってことで名づけらました。
場所は、
首の付け根の少し下。
つぎに
下半身の冷えや腰痛の予防に効果ありのツボ
命門(めいもん)
こちらは、命の門。
場所は、
背中の少し下あたり。
これらのツボは
だいたい、この辺り
↓ ↓ ↓

使い捨てカイロを貼って、風邪や腰痛からカラダを守りましょ!
くれぐれも、低温やけどには気をつけて!
ありがとう。
ほな、また。。

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はりきゅう喜楽堂