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お風呂上がり、汗は流しっぱなしが良い

暑くなってきましたね。

汗をかいたカラダ、さっぱりとしたい!

髪、拭いてます

でも、

お風呂から上がった瞬間は汗が止まらない。。

せっかくサッパリしたのに……。

髪、拭いてます

流しっぱなしにしてください!

しばらくしたら、涼しくなります。

これは、

カラダの熱を上手に発散させるチャンスなんです!

なぜなら、

汗が乾く時に、体温を下げてくれるから。

これは『気化熱』を使うということなんです。

『気化熱』とは、

液体の物資が気体になる時に周囲から吸収する熱のことです。

ようするに

カラダが濡れていると表面の液体(汗や水など)が

体温を奪って蒸発しようとするので涼しくなるのです。

濡れたカラダから熱を奪って、冷やしてくれます。

今なら、冷房よりこっちがオススメです。

汗は、ニオイの元だからと拭いてばかりだと

熱がカラダの中にこもってしまいます。

せめて、お風呂上がりくらい

流しっぱなしにして、発散しましょ!

余談ですが、

冷房や扇風機なんかで乾く時にはカラダが急激に冷えます。

血圧に不安がある方は、お気をつけください。

毛細血管が急激に収縮して血圧上がってしまいますからね。




ありがとうございます。



ほな、また。。



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