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眠れないとかに【火曜日のツボ】失眠(しつみん)

さて、今回は

「失眠(しつみん)」

場所は、足の裏。かかとの中央。

名前の通り、眠れない時はもちろん

足が冷えている時、むくみなんかの時などにも。

ここは、指で押さえるというより

お灸で温める感じが♡

このツボは、どこの経絡にも属していません。

なので、

なぜ効くのか?とか、どうして効くのか?の答えは残念ながらありません。

でも、

本当は、眠れないのには理由があるはず。

あしたが楽しみで仕方ないとか

夜遅くに食事してるとか、心配事があるとか。。

そこから、アプローチできるのも

ツボだけじゃなく鍼灸(はりきゅう)の良いところ。

お手伝いできること、ありますよ。




ありがとうございます。



ほな、また。。



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