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起床時間はいつも一緒が良い♡

暑い日が続いています、ガマンは禁物。

自分にやさしく、休憩は大切なの♡

関西では、来週からお盆。

お休みの方も多いのでは?

お墓まいりやら、なんやらでバタバタ。

いつもと違う生活リズムになりがち。

そんな時は、起床時間を変えず◎

そうすると、1日の始まりが一定になるので

体内リズムが保てます。


できれば、普段よりも早めに寝てみたり

あとは、お昼寝入れたりしてみて♡

ありがとうございます。

ほな、また。。

【お盆休み】

8月13日〜15日

よろしくお願いします。

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

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