まずは、

熱中症の対策は

「もうちょっとだけ」とか

「まだ、大丈夫」とか

「平気」

感覚ではなく、時間で休憩入れて水分やミネラルを補給◯

凍らせたペットボトルなんかで、手のひらを冷やす◎

ある程度、予防できるんやから♡

さて、本日は立秋ですよ。

この天候気候を思うと？？

でもね、季節は確実に巡っております。

「秋ナスはヨメに喰わすな」

この言葉、知ってます？

聞いたことある？

「秋ナスは美味しいから嫁に食べさせへん！！」

ホンマは、

「秋になってナスビを食べると

お嫁さんのカラダを冷やしてしまうからアカン」ってこと

愛やね♡

今は、まだまだ暑い盛りですが

快適な秋、冬に備えて

そろそろ、カラダの中を冷やしすぎないようにしていきましょ♡

季節は、ちょっとだけ先取りが◎

ありがとうございます。



ほな、また。。

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