8月28日水曜日　仏滅

秋雨前線、名前のイメージよりも暴れています。

くれぐれも身の安全を。

季節の変わり目、外の世界（自然）は激しく移り変わろうとしています。

こんな時、

カラダが同じように反応しては、体調崩してしまいます。

上手にやり過ごす方法。

それは、

たたかうでも、あらがうのでもなく、

”やり過ごす”という知恵。

雨の日には、雨だからできること

少しでも快適に過ごせる方法を

たとえば、お気に入りの傘、雨靴、カッパ。

そして、食事。

気圧の変化なんかに対応するので

胃腸も疲れやすいので

ほんの少しで良いので、控えめに♡

ありがとうございます。



ほな、また。。

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