8月28日水曜日 仏滅
秋雨前線、名前のイメージよりも暴れています。
くれぐれも身の安全を。
季節の変わり目、外の世界(自然)は激しく移り変わろうとしています。
こんな時、
カラダが同じように反応しては、体調崩してしまいます。
上手にやり過ごす方法。
それは、
たたかうでも、あらがうのでもなく、
”やり過ごす”という知恵。
雨の日には、雨だからできること
少しでも快適に過ごせる方法を
たとえば、お気に入りの傘、雨靴、カッパ。
そして、食事。
気圧の変化なんかに対応するので
胃腸も疲れやすいので
ほんの少しで良いので、控えめに♡
ありがとうございます。
ほな、また。。
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