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水分摂る量の目安として、おしっこの色と回数気にしてみて◎

このあいだ梅雨があけたと思ったら

本日は、立秋。

もう暦の上では、秋。

俳句の季語も秋。

はやっ

そうは言っても

最高気温は体温並み

ちょびちょびこまめに、手洗い、水分補給


水分摂る量の目安として

おしっこの色と回数気にしてみて◎

いつもとくらべて

回数減ったり色が濃かったり

量が少なかったりしたら

水分不足してるかも。

反対なら

飲みすぎや、冷やし過ぎかも。

ご注意を♡

そして、咳エチケット

お忘れなく

今年は季節を感じる機会が少なくて

天候もなんだかズレ気味だけれど

できる範囲で今を楽しみながら

次の季節に備える。

ちょっとした時間で

空を見たり、風を感じたり

道端の花に目を向けたり

目線をずらすだけで

気分も気持ちも変わる。

なるべく

心地よい気分でいられるように

見るもの聞くことをえらぶ。

もちろん、自分から発するときにも。

たのしむことは、えらんで◎


【お知らせ】

明日

2020年8月8日土曜日

お休みです。

よろしくお願いします。




ありがとうございます。



ほな、また。。



予約もできますよ♡👇👇👇

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対応は月〜土 7:00~22:00

西中島南方駅前 北改札口すぐ/南方駅徒歩3分

大阪市淀川区西中島4丁目2-26 天神第一ビル1F 3A
予約電話 06-6304-8485

月~金曜日▶09:00~18:00(予約受付時間 17:00迄)土曜日▶︎09:00~17:00(予約受付時間 16:00迄)

※日祝休業
お一人づつパーソナルで行っています。

※完全予約制。

施術中空気清浄機稼働。

予約と予約の間、清掃・換気・消毒。

※パーソナル対応。

タオル・シーツ・お着替えなど、すべて入れ替え

※治療者。

毎朝検温の実施。

手洗い・うがい、手指消毒を徹底

マスク着用。

徒歩通勤。

予防医学。予防鍼。腰痛緩和。肩こり解消。
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