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なんだか、季節が変わった気がするから

日中はひどく暑いんですが

お盆も過ぎて朝夕の風が変わってきているような。

夜の訪れが早くなってきているような。

ここ2・3日、日中にアイスが食べたくって。

きっとカラダが、「暑すぎるんじゃ!」って言ってる

食べるよね。おいしいよね。いきかえるよね。

でも

今日あたりからきっと食べない。

なんだか、季節が変わった気がするから

自分の中で。

こういう、感覚ってきっと大事。

ゴキゲンに過ごすのに。

これからは

温かいみそ汁。汗かいてスッキリ。

こっちで。

あなたは?


こまめに休憩

ちょびちょびこまめに水分

がぶがぶ、ちゃうよ!

手洗い、咳エチケット

お忘れなく♪




ありがとうございます。



ほな、また。。



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